Rennrad Seminar

Auf in die Rennrad-Saison! Aber noch nicht ganz sicher in den Kurven und nicht vertraut mit den Geschwindigkeiten? Kein Problem! Denn diese Angst ist unberechtigt. In diesem Seminar wirst du dich und dein Fahrrad besser kennenlernen.

Die nächsten Veranstaltungen

16.05.20 Rennrad Seminar in Gera
08.08.20 Rennrad Seminar in Gera

Zielgruppe

  • Einsteiger & fortgeschrittene Freizeitfahrer


Mindestanforderung: Die Teilnehmer sollten ein Rennrad besitzen und mit diesem auch schon einmal gefahren sein.

Zeit: 

  • 09.00-18.00 Uhr


Inhalte:

  • Richtiges Setup – Grundeinstellung des Rennrades
  • Fahrtechnik (sicheres Fahren im Straßenverkehr und in Radgruppen, Kurvenfahren, situationsgerechtes Schalten und Bremsen, sicheres und effektives Bergauf- und Bergabfahren)
  • Videoaufnahme zur Technik-Analyse mit anschließendem individuellem Feedback
  • Gemeinsame Radausfahrt
  • Tipps & Tricks zu kleineren Reparaturarbeiten
  • Modellstunden und Anregungen für das Training von Athletik und Mobilität
  • Spaß und Freude am Rennradfahren


Unsere Leistungen:

  • Fachliche Anleitung in Theorie & Praxis durch erfahrenen Dozenten (Sportwissenschaftler & erfahrenen Radsportler)
  • Videoanalyse mit anschließendem individuellem Technik-Feedback
  • Schulungsunterlagen
  • Pausenversorgung (Snacks und Getränke)
  • Umkleide- und Duschmöglichkeiten
  • Teilnehmergeschenk

Seminargröße: 6 bis 12 Personen


Ort:

KS-SPORTSWORLD Trainingszentrum


Kosten: 

  • 129,00 Euro (für Einzelpersonen p.P. bei Seminarteilnahme laut Ausschreibung)
  • 100,00 Euro für Mitglieder des Team KS-Sportsworld