Schwimmwochenende intensiv

Zünde den Schwimm-Turbo!

 

Effektiveres und schnelleres Kraulschwimmen lernen. Nutze die Gelegenheit dieses 2-tägigen intensiv Workshops, um dein Kraulschwimmen auf ein höheres Niveau zu bringen.

Die nächsten Veranstaltungen

15/16.02.20 Schwimmwochenende intensiv in Gera

Zielgruppe

  • Fortgeschrittene Einsteiger & ambitionierte Triathleten

Zeit: 

  • Samstag: 10:00 – 20:00 Uhr
  • Sonntag: 08:00 – 16:00 Uhr


Inhalte:

  • Technikvermittlung in Theorie und Praxis
  • Videoaufnahme zur Technik-Analyse mit anschließendem individuellem Feedback
  • 4 effektive Schwimmeinheiten auf abgesperrter 50 m Sportbahn
  • Modellstunden und Anregungen für das Training von Athletik, Kraft und Mobilität
  • Belastungskontrolle/Belastungssteuerung und Berechnung der individuellen Trainingsbereiche


Unsere Leistungen:

  • Eintritt in Schwimmhalle
  • Fachliche Anleitung in Theorie & Praxis in Kleingruppe, durch Dr. Konrad Smolinski
  • Videoanalyse mit anschließendem individuellem Technik-Feedback
  • Schulungsunterlagen
  • Pausenversorgung (Snacks und Getränke)
  • Umkleide- und Duschmöglichkeiten
  • Teilnehmergeschenk

Seminargröße: 5 bis 8 Personen


Ort:

KS-SPORTSWORLD Trainingszentrum und Hofwiesenbad Gera


Kosten: 

  • 329,00 Euro (für Einzelpersonen p.P. bei Seminarteilnahme laut Ausschreibung)
  • 276,00 Euro für Mitglieder des Team KS-Sportsworld