„Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.“

>> Lauf Workshop – Level I (Einsteiger - keine oder kaum Lauferfahrung)

>> Lauf Workshop – Level II (Aufbaukurs, für geübte Läufer - Leistungssteigerung & Technik Verbesserung)


"If you run, you are a runner. It doesn't matter how fast or how far. It doesn't matter if today is your first day or if you've been running for twenty years. There is no test to pass, no license to earn, no membership card to get. You just run." (John Bingham)

Bei unseren Laufseminaren lernen sie schneller, effektiver und gesünder zu laufen. Durch ein methodisch sinnvolles Vorgehenund gezielter Anleitung, werden Sie Schritt für Schritt zu einem besseren Läufer.

Wie bei unseren bewährten Schwimmseminaren, bieten wir Ihnen auch beim Lauftraining zwei aufeinander aufbauende Seminare an, so können sie als Einsteiger beide Seminare nacheinander absolvieren oder aber gezielt für Ihr momentanes Niveau ein passendes Seminar für sich auswählen.

„Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon.“ (Emil Zátopek)