Triathlon Camp am Schliersee

Dieses Camp eignet sich ideal zur Vorbereitung auf Ihre Triathlonsaison oder Ihren ersten Wettkampf. Hier werden unter fachlicher Anleitung die triathlonspezifischen Trainingseinheiten absolviert und viele nützliche Praxistipps für den Wettkampf gegeben.

Inhalte in Theorie und Praxis:
- Freiwasserschwimmen (spezifische Freiwassertechnik, Orientierung auf offenen Gewässern, effektives Umschwimmen von Bojen/Wendepunkten, Wasserschatten nutzen u.v.m.)
- Wechseltraining
- Koppeltraining
- Wettkampfernährung
- Taktik