"Was immer du tun kannst oder träumst, es zu können, fang damit an! Mut hat Genie, Kraft und Zauber in sich."(J. W. Goethe)„Tränen und Schweißperlen schmecken beide salzig, lösen aber unterschiedliche Reaktionen aus. Tränen bringen Sympathie, Schweiß bringt Veränderung!“(Jesse Jackson)"Die Herausforderung des Lebens besteht darin, mit Leidenschaft und Tun  die für unmöglich geglaubten Dinge irgendwann doch zu erreichen."(Dr. Konrad Smolinski)

"Was immer du tun kannst oder träumst, es zu können, fang damit an! Mut hat Genie, Kraft und Zauber in sich."
(J. W. Goethe)

„Tränen und Schweißperlen schmecken beide salzig, lösen aber unterschiedliche Reaktionen aus.
Tränen bringen Sympathie, Schweiß bringt Veränderung!“
(Jesse Jackson)

"Die Herausforderung des Lebens besteht darin, mit Leidenschaft und Tun
die für unmöglich geglaubten Dinge irgendwann doch zu erreichen."
(Dr. Konrad Smolinski)

individuell

Dank maßgeschneiderter Betreuung
Leistungspotentiale entfalten

effektiv

Wir machen Dich
zum Gewinner

nachhaltig

Lebensfreude
durch Sport

Standardisierte Trainingspläne

Unsere standardisierten Trainingspläne bieten dir die Möglichkeit auch ohne eine persönliche Athletenbetreuung, unsere bewährten und sehr effektiven Programme und Schlüsseleinheiten, kostengünstig und flexibel zu nutzen. Ganzheitliches Training sowie die Nutzung einer digitalen Trainingsplattform hebt das Training auf ein neues Level und mit der App hast du deinen Trainingsplan immer bei dir.

 

Individuelle Trainingsplanbetreuung

Du möchtest endlich einen Marathon in unter drei Stunden finishen oder sogar Deinen ersten Ultra laufen? Träumst Du von einer Langdistanz oder einem Startplatz auf Hawaii? Ohne eine individuelle Trainingsplanung sind solche ambitionierten Ziele kaum zu realisieren. Unsere Trainer unterstützen Dich bei der Trainingsplanung und bieten eine engmaschige Trainingsbetreuung für Triathleten, Läufer, Radfahrer, Motocross- und Enduro-Fahrer. Wir begleiten Dich auf dem Weg zu Deinem großen Sporttraum.

 

Seminare und Camps

Möchtest Du das Kraulschwimmen erlernen oder bist Du ambitionierter Läufer oder Triathlet und möchtest Deine Technik im Laufen, Radfahren oder Schwimmen verbessern? Vielleicht bist Du auch auf der Suche nach einem Trainingslager? Um das passende Seminar oder Trainingscamp für Dich zu finden, erhältst Du hier nähere Informationen zu den jeweiligen Veranstaltungen.

 

geplante Veranstaltungen

Personaltraining

Personaltraining mit einem unserer Experten kann Dir helfen, endlich Deine sportlichen Ziele in die Tat umzusetzen. Wir stellen Dir einen Personal Trainer in Deiner Region zur Seite, der mit Dir an der Optimierung Deiner Leistungsfähigkeit und Persönlichkeit arbeitet. Dein Personaltrainer vermittelt Dir die korrekte Technik (z.B. als Triathlon- oder Schwimm-Coaching), steht Dir bei der fachgerechten Umsetzung der Übungen zur Seite und führt Dich durch effektive und abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Dein Coach motiviert und inspiriert Dich zusätzlich, wenn es für Dich gilt, an Deine Grenzen zu gehen.

 

Sportpsychologische Beratung und Betreuung

Sportpsychologische Betreuung findet an der Schnittstelle zwischen dem Athleten, dessen Trainer(n) und den privaten Bezugspersonen statt. Neben der allgemeinen Optimierung der Trainings- und Wettkampfleistung steht häufig auch die (mentale) Gesundheit der Betreuten im Fokus unseres Coachings. Unsere sportpsychologische Dienstleistung richtet sich vorrangig an Breiten- und Spitzensportler aus dem Triathlon, Laufen, Radfahren, Motocross und Enduro.

 

Auszug aktueller Beiträge

Seit 7 Jahren zählt der Laufsport zu meinen größten Hobbys. Egal welche Umstände gerade mein Leben geprägt haben, das Laufen war immer meine...

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Zuletzt hatte ich von der Insel Lanzarote unmittelbar vor meiner Teilnahme am legendären Ironman berichtet. Leider verlief der Wettkampf nicht...

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Zwischen 25 und 30 Grad, teilweise bewölkt, teilweise strahlend blauer Himmel und vor allem ein seit Tagen anhaltender extrem starker Wind – das ist...

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Die finalen Vorbereitungen in Dubai hatten super geklappt, wenngleich der Verkehr eine Herausforderung für das Radfahren darstellte. Die Stadt ist...

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Zuletzt hatte ich von meinem Trainingslager auf Lanzarote einschließlich der spannenden Rückreise Ende Januar berichtet. Zurück in Deutschland kam...

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Während Hubert Hammerl und ich unsere Anreise wie zuletzt beschrieben den Umständen entsprechend ganz gut planten und vorbereiteten, war die Luft...

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Kundenmeinungen

  • Tom Koch (Motocross)

    „Das Paket, welches Konrad anbietet ist einmalig. Die Kombination aus Mental-Coaching, Trainingsplanung, Ernährungsberatung und der Leitung der gemeinsamen MX-Trainings bringt mich in großen Schritt näher an meine Ziele. Ich bin sehr überzeugt von Konrads Know-How.“

  • René (Marathon)

    "Ich bekomme seit 2013 Trainingspläne von Mandy und Konrad Smolinski. Seitdem habe ich viele Marathons erfolgreich absolviert. Einer meiner persönlichen Höhepunkte war zweifellos der Zugspitz Ultra. Die individuelle Betreuung und der familiäre Umgang mit allen "KS Athleten" sind eine tolle Bereicherung seit nun schon 4 Jahren!"

  • Marita (Triathlon)

    "Mein Ziel war damals Gewichtsreduktion. Geworden ist aus mir aber mittlerweile eine Langdistanztriathletin, mit 3 gefinishten Langdistanzen und der 4. in Vorbereitung. Das hätte ich mir 2011 auch nicht im Entferntesten träumen lassen. Mit der Hilfe von Dr. Konrad Smolinski und seinem Team konnte ich mein Gewicht um 35kg reduzieren und halte es seit dem. Deine Motivation und der unerschütterliche Glauben an mich, selbst wenn ich nicht von mir überzeugt war, hat einen anderen Menschen aus mir gemacht. Bewegung, Sport und gesunde Ernährung sind mir einfach zum Bedürfnis geworden. Ich bin froh und glücklich diesen Schritt 2011 getan zu haben und habe es bisher nicht einen einzigen Tag bereut."

  • Noah Ludwig (Motocross)

    „Konrads Persönlichkeit überzeugte mich vom ersten Moment an und ich lernte schnell und viel über Zielsetzung und Fokus. Durch die gemeinsame Arbeit bin ich mental und fahrerisch stärker geworden.“

  • Henry Jacobi (Motocross-Profi)

    "Mit dem Sportwissenschaftler Dr. Konrad Smolinski habe ich den in meinen Augen besten Trainer in Sachen Körper, Psyche und Ernährung an meiner Seite. Ich hätte keinen besseren finden können und unsere Zusammenarbeit klappt super. In der Jugend ist er selber Motocross gefahren, weshalb er weiß, auf was es in dieser Sportart ankommt. Das gesamte Training mit ihm ist ziemlich effektiv."

  • Philip (Triathlet)

    "Meinen Coach, Dr. Konrad Smolinski, schätze ich sehr, da er eine sehr gute und genaue Arbeit macht. Konni ist immer ehrlich und baut mich auch auf, wenn es mal nicht so bei mir läuft. Ohne ihn hätte ich mich nicht so weiter entwickelt und wäre definitiv nicht da, wo ich jetzt bin."

  • Maik (Multi-Ausdauersportler)

    "Seit ich nach den Plänen von KS-Sportsworld trainiere, konnte ich meine Leistungsfähigkeit stetig steigern. Die Trainingsbetreuung geht weit über Trainingspläne hinaus und umfasst auch Ernährungstipps und mentales Training. Konrad und sein Trainerteam gehen dabei sehr gut auf jeden individuell ein. Training mit KS-Sportsworld macht richtig Laune!"

  • Jimmy Opitz (Motocross)

    „Konrads weitreichende Erfahrung in vielen Sportarten ist sehr hilfreich und garantiert uns ein abwechslungsreiches Training. Die Arbeit an unseren mentalen Stärken und Schwächen, sowie die Arbeit in der Gruppe helfen mir mich weiter zu entwickeln. Die Harmonie in der Gruppe sowie die entstehende gegenseitige Motivation hilft uns bestmögliche Leistungen zu erzielen.“

  • Robby Wilke (Radsportler, Sieger RAAM 4er-Mixed 2016)

    "Für mich war das Aufeinandertreffen mit Dr. Konrad Smolinski ein Glücksfall und eine Bereicherung. In ihm habe ich einen Trainer gefunden, der durch seine sportwissenschaftliche und sportpsychologische Kompetenz, meine Ressourcen erkennt und mich so optimal beim Erreichen meiner sportlichen Ziele unterstützen kann."

  • Kai (Multi-Ausdauersportler)

    "Die Steigerungen meiner Leistungen, seit ich von 2009 an von Dr. Konrad Smolinski betreut werde kann wohl keiner von der Hand weisen... Trotz der vielen aktiven Jahre, habe ich nicht den Spaß an der Bewegung verloren und auch jetzt sind noch Leistungssteigerungen möglich. Auch die Integration meines Trainings in Beruf und Alltag sind mit den Plänen von KS-SPORTSWORLD kein Problem!"

  • Rene (Triathlet)

    "Herzlichen Dank an das Team von KS-Sportsworld für die tolle Betreuung bei Ironman Frankfurt! Mit vollem Einsatz habt ihr alle Teilnehmer an den Start, über die Strecke und ins Ziel gebracht. Dies war aber nur der Endspurt einer langen Vorbereitungszeit auf diesen Wettkampf. Danke für die Mühe und Geduld!"

  • Kristin Hempel (Läuferin, Siegerin Rennsteig-Supermarathon 2015)

    "Dank der nach meinen Zielen abgestimmten Trainingsplanung und Betreuung durch Dr. Konrad Smolinski konnte ich meine immer wiederkehrenden Laufverletzungen schnell in den Griff bekommen und fast immer beschwerdefrei auf einem hohen Niveau trainieren. Anhand der individuellen Trainingsgestaltung und den gut angeleiteten Stabilisationsübungen konnte ich meine persönlichen läuferischen Ziele alle erreichen. Ohne die Motivation von Konrad wäre ich wahrscheinlich nie den Supermarathon am Rennsteig gelaufen und hätte diesen auch nicht auf Anhieb gewonnen."

  • Nicole Bauer (Sieger RAAM 4er-Mixed 2016)

    "Konrad hat es geschafft, mich mit Null Rennraderfahrung auf das Race across america, dem härtesten Radrennen der Welt vorzubereiten. Es war letztlich mehr als nur "bloße Trainerarbeit", denn infolge seiner kompetenten sportlichen Unterstützung bin ich als Siegerin aus Amerika zurückgekehrt. Konrad genießt mein vollstes Vertrauen, da er seine Athleten als Menschen mit allen individuellen Besonderheiten behandelt. Ich freue mich, auf noch zahlreiche sportliche Herausforderungen, im Rennradbereich, läuferisch und möglicherweise auch im Schwimmen."

  • Daniel R. (Triathlet)

    "Hallihallo meinerseits. Seit etwas mehr als 5 Jahren bin ich in einer hervorragenden Betreuung im Team. Nach einem persönlichen Gespräch und meiner "Vorgabe" wann ich wie welche Trainingszeiten möglich machen kann, wurde und wird mein Plan geschrieben. Also kein Standard aus dem Netz, sondern unter Berücksichtigung der beruflichen, familiären und Trainingssituation im Verein. Online steht der Plan, ich kann eigene Termine angeben, an denen z. B. kein Training möglich ist. Und das I-Tüpfelchen ist der sehr geringe Kostensatz für Alles."

  • Tim Koch (Motocross)

    „Durch das Training in der Gruppe ist die Intensität deutlich höher. Wir können uns als Gruppe besser auf die bevorstehenden Rennen vorbereiten. Durch Konrad seine langjährige sportwissenschaftliche Erfahrung fühle ich mich bestens aufgehoben und gehe optimal vorbereitet in die Rennen.“

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