1:1-Betreuung

Personaltraining – Home

1:1-Betreuung (Personaltraining)

Die intensivste Form unserer Zusammenarbeit, in unserem Trainingszentrum in Gera oder per Online-Coaching (z.B. Zoom, Microsoft Teams, Skype, WhatsApp etc.)

Körper (Körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Ernährung, Regeneration)
Geist (Psychische Gesundheit, Mentale Stärke, Erholung, Entspannung)
Technik (Sportartspezifische Fähigkeiten, Fertigkeiten und Techniken wie: Kraultechnik, Lauftechnik, Fahrtechnik im Rennrad, MTB, Downhill und Motocross)

Du möchtest der Beste in deiner Sportart werden, der du sein kannst. Du möchtest dein volles Potenzial ausschöpfen und dabei nichts dem Zufall überlassen? Du hast eine Vision und möchtest die mentale Stärke eines Champions aufbauen?

Du suchst nach einer professionellen, personalisierten und effektiven Möglichkeit, um deine körperlichen, mentalen oder technischen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu verbessern? Wir bieten dir ein maßgeschneidertes 1:1 Coaching, welches auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Durch unsere exklusive 1:1 Betreuung wirst du vollumfänglich und professionell betreut. Unser erfahrenes und hochspezialisiertes Trainer-Team besteht aus sportwissenschaftlichen Experten. Egal ob du Profi werden, einfach nur deine Leistungen in deiner Sportart maximieren oder fitter und gesünder leben möchtest – wir helfen dir, deine Leidenschaft effektiv zu trainieren und deine Ziele zu erreichen.

Personaltraining bei KS-SPORTSWORLD: So können Dir unsere Personaltrainer helfen…

Die Personal Trainer der KS-SPORTSWORLD kombinieren theoretische und praktische Expertise zu Deinem Vorteil. Cheftrainer Dr. Konrad Smolinski verfügt beispielsweise nicht nur über eine erstklassige wissenschaftliche Expertise. Er kann bei seiner Athletenbetreuung auf Erfahrungen als Coach im Fitness- und Gesundheitssport seit 2000 und im Triathlon und Laufsport seit 2004 zurückgreifen.

Sein Werdegang ist beispielhaft für alle persönlichen Trainer unserer Firma: Du hast es mit echten Experten zu tun, die über das theoretische Fachwissen, das praktische Know-How, sowie die nötige Erfahrung verfügen, um möglichst individuell auf Dich einzugehen.

Natürlich ist uns auch die menschliche Basis wichtig: Dein persönlicher Trainer ist emphatisch, hat ein offenes Ohr und Du kannst Dich auf ihn als Ratgeber verlassen!

Gern führen wir unsere sportwissenschaftliche Beratung und das individuelle Coaching mit Dir in unseren Trainingsräumen durch. Das KS-SPORTSWORLD Trainingszentrum befindet sich in einer ruhigen, jungen Wohnanlage in Gera – OT Langenberg, nur ca. 5 min Fahrzeit von der Autobahn A4 gelegen. Unsere hellen, lichtdurchfluteten Trainingsflächen sind ebenerdig, barrierefrei und speziell für die Arbeit mit einzelnen Athleten und Kleingruppen konzipiert.


    Profitiere von uns – wir bieten Dir

    Du kannst im Rahmen Deiner persönlichen Betreuung durch unser Team von einigen Vorzügen profitieren, die Du sonst nur schwer findest:

    • Wir bieten Dir spezielles Techniktraining im Schwimmen, Radfahren und Laufen
    • Zur Leistungssteigerung führt Dein Personaltrainer spezielle Tests, Schlüsseleinheiten wie Intervalle, Wechseltraining oder Koppeleinheiten mit Dir durch
    • Wir bieten Dir außerdem funktionelles Krafttraining und speziell auf Dich zugeschnittenes Mobilisations- und Beweglichkeitstraining
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