Schwimmseminare
Optimiere deine Leistung
und hole das Beste aus dir heraus
Unser nächstes Schwimmseminar
05.12. & 06.12.2026
Für Einsteiger & Fortgeschrittene
Nur noch 4 Plätze frei
Willst du beim nächsten Triathlon endlich schneller aus dem Wasser kommen? Oder das Kraulschwimmen von Grund auf richtig lernen? Dann pack’s an – bei unserem Schwimmseminar bist du goldrichtig! Egal ob du gerade erst einsteigst oder schon Wettkampferfahrung hast: An zwei Tagen coacht dich jeweils ein Trainer genau auf deinem Niveau – mit dem perfekten Mix aus Theorie und Praxis, der dich spürbar nach vorne bringt.
2 Tages
Seminar
ausgiebige Wasserzeiten
mehrere Videoanalysen
lehrreiche Theorieinhalte
2 Coaches
max.
12 Teilnehmer
Programmablauf 05.12.2026
Thema: Wasserlage, Atmung, Grundtechnik
Einschwimmen leistungsdifferenziert
Übungen zur Wasserlage & Körperspannung
Atemtechnik & Rhythmus
Erste individuelle Technikimpulse
Videoaufnahmen
Hydrodynamik & Widerstände im Schwimmen
Effiziente Wasserlage und Körperspannung
Unterschied Einsteiger vs. Fortgeschrittene (Technikschwerpunkte)
Vorstellung der Analyse-Kriterien für die Praxis
Mittagessen und Regeneration
Auswertung der Videoaufnahmen aus der ersten Schwimmeinheit
Phasen des Armzugs (Catch, Pull, Push)
Beinschlag: Funktion vs. Energieverbrauch
Koordination Arm–Bein–Atmung
Typische Fehlerbilder & Korrekturstrategien
Thema: Technikvertiefung & individuelle Schwerpunkte
Technikdrills angepasst an Leistungsniveau
Fokus auf Armzug & Koordination
Individuelles Coaching mit direkten Feedbacks
Umsetzung der Theorieinhalte im Wasser
Schulter- & Rumpfstabilität
Beweglichkeit Brustwirbelsäule & Hüfte
Präventive Übungen für den Schwimmalltag
Transfer: Übungen für Zuhause & Training
Ausklang des Tages bei einem gemeinsamen Abendessen für alle Interessenten auf eigene Kosten.
Programmablauf 06.12.2026
Für alle Teilnehmer die im Jugend- und Sporthotel Euroville Naumburg übernachten.
Thema: Effizientes Schwimmen & individuelles Feintuning
Einschwimmen
Technikfestigung unter moderater Belastung
Effizienz, Rhythmus & Tempo-Gefühl
Individuelle Korrekturen auf Basis der Vortagsanalyse
Videoaufnahmen
Individuelle Technik-Schwerpunkte je Teilnehmer
Aufbau einer sinnvollen Schwimmeinheit
Typische Fehler in Eigenregie vermeiden
Empfehlungen für Einsteiger vs. Fortgeschrittene
Mittagessen und Regeneration
Auswertung der Videoaufnahmen aus der zweiten Schwimmeinheit und dem Vergleich Vorher – Nachher.
Zusammenfassung der Kernerkenntnisse
Q&A, offene Diskussion
- Feedbackrunde
Location
Für unser diesjähriges Schwimmseminar haben wir uns Naumburg an der Saale ausgesucht – und ein echtes Rundum-sorglos-Paket für dich geschnürt. Zwei Tage lang kümmern wir uns um alles, damit du dich voll auf Theorie und Praxis konzentrieren kannst. Unsere Basis: das Jugend- und Sporthotel Euroville, mit Seminarraum, Mittagsversorgung und Übernachtungsmöglichkeiten inklusive Frühstück – alles aus einer Hand. Die Schwimmeinheiten selbst finden im nur 500 m entfernten Sport- und Freizeitbad statt. Und auch die Anreise mit dem Auto wird entspannt: Am Euroville stehen dir ausreichend Parkplätze zur Verfügung.
Adresse Jugend- und Sporthotel Euroville:
Am Michaelisholz 115, 06618 Naumburg (Saale)
Adresse Sport- und Freizeitbad Bulabana:
Flemminger Weg 156, 06618 Naumburg (Saale)
Übernachtung
Das Jugend- und Sporthotel Euroville in Naumburg (Saale) bietet verschiedene Unterkunftsmöglichkeiten an. Die Übernachtungskosten sind im Seminarpreis nicht enthalten und müssen separat gebucht werden. Weitere Informationen findest du direkt beim Hotel: Zum Hotel. Bei Fragen kannst du auch gerne direkt Kontakt mit dem Hotel aufnehmen.
Wichtig bei der Buchung: Bitte nicht über die Webseite von Euroville buchen, sondern per E-Mail an rezeption@euroville.de. Gib dabei deinen Zimmerwunsch sowie das Stichwort „KS-Sportsworld“ an, damit dein Zimmer eindeutig unserem reservierten Kontingent zugeordnet werden kann.
Für unser Seminar wurden 10 Einzelzimmer reserviert. Bitte nimm deine Buchung bis zum 05.11.2026 vor – danach wird die Reservierung aufgehoben.
Eine Übernachtung im Camper ist auf dem Hotelgelände leider nicht gestattet.
Du kannst dich natürlich auch gerne nach einer anderen Unterkunft in Naumburg oder Umgebung umsehen. Zur Orientierung: Vom Domplatz Naumburg sind es ca. 3 km bis zum Euroville.
Deine Trainer
Geballtes know how für deinen Fortschritt
Paul Siemers
Master of Science in Sportwissenschaften
Medizinstudent
Ehemaliger Triathlet im Semiprofibereich und erfolgreicher Teilnehmer bei der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii mit bereits 17 Jahren.
Mara Fürnberg
Triathlon- und Präventionstrainerin
Gesundheits- & Fitnesstrainerin
Aktive Triathletin und erfolgreiche Teilnahme bei der Triathlon Weltmeisterschaft.
Preis & Verfügbarkeit
Zwei Tage, die dich spürbar nach vorne bringen
Schwimmseminar
2 Tage-
Eintritt in die Schwimmhalle
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Training auf 2 abgesperrten Bahnen
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2 Schwimmexperten, Training unter professioneller Anleitung
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1 Coach für Einsteiger, 1 Coach für Fortgeschrittene
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3 Wassereinheiten
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2 Videoanalysen
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Umfangreiche Theorievermittlung
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Praxiseinheit zu Mobilität & Stabilität
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Mittagessen an beiden Seminartagen
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Exklusives Kleingruppenseminar mit max. 12 Personen
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Abschlussmappe mit Trainingsempfehlungen
Sei schnell und sichere dir deinen Platz und mach dich startklar für deine nächsten Ziele!
Bei Fragen kannst du dich gerne vertrauensvoll an uns wenden.